Resentimiento

Dificultad: Alta, Personas: 1, Tiempo Preparación:  1 Hora
Tiempo de cocción: Dias  ¿Qué necesitas?: Admitir que existe

INGREDIENTES

  • Infidelidad
  • Abuso
  • Falta de educación
  • Falta de respeto
  • Mentira
  • Agresión física o verbal
  • Traición

INSTRUCCIONES

  1. Las expectativas son tuya no te las dan.
  2. Hay que reconocerla e identificarla.
  3. Comprender el porque.
  4. Acepta lo que ha pasado.
  5. Asume y disculpalo de una manera honesta
  6. Expresate, piensa en los mementos buenos y escribe-los.
  7. Elige, si quieres seguir o pasar pagina sabiendo lo sucedido.

Tus expectativas pueden llevarte a la decepcion, de ahi vas al rechazo y acabas en el rencor.